Všichni máme doma pokojové rostliny. Většinou je pořizujeme pro parádu, abychom si zpříjemnili bydlení. Ale co kdyby vám tyto zelené spolubydlící mohly pomoci i s různými neduhy? Vědecké studie potvrzují, že mnoho běžných rostlin má skutečně léčivé účinky, které překvapí i oficiální medicínu. Nenechte se zmást, nemluvíme o pár bylinkách na okně, ale o plnohodnotných rostlinách, které jsou navíc nenáročné.
Připravte se, protože vám odhalíme pět pokojových skvostů, které by neměly chybět v žádné domácnosti. Některé z nich možná už máte, aniž byste tušili jejich skrytý potenciál.
1. Aloe vera – Královna hojení
Proč je aloe tak ceněná?
Aloe je bezpochyby na prvním místě. Naše babičky ji sázely prakticky všude a nedaly dopustit na její šťávu při nachlazení, popáleninách či zažívacích potížích. Tato sukulentní rostlina s masitými listy byla svého času ozdobou každé domácnosti. Dva hlavní druhy, aloe vera a aloe stromkovité (tzv. stovkán), jsou známé svými léčivými vlastnostmi už přes 3000 let.
Je v tom celý koktejl látek – přes 200 biologicky aktivních sloučenin. Obsahuje vitamíny A, C, E a skupiny B, antioxidanty, enzymy, minerály a spoustu dalších. Její šťáva má silné antibakteriální účinky a působí jako skvělý lék na popáleniny. Navíc, jako bonus, aloe během dne funguje jako malá čistička vzduchu, pohlcuje škodliviny jako formaldehyd z nábytku.
Praktický tip: Gel z čerstvého listu aplikujte přímo na drobná popáleninová zranění nebo odřeniny. Ucítíte úlevu téměř okamžitě.
2. Kalanchoe – Zázrak pro pleť i rány
Tajemství „pokojového ženšenu“
Další sukulent z čeledi tlusticovitých, který se pyšní úžasnými léčivými vlastnostmi. Kalanchoe degremonii, známé jako „pokojový ženšen“, má až metr vysoký stonek a velké zoubkované listy. Jeho šťáva je skvělá na zastavení krvácení a hojení ran. Vědecké studie naznačují, že její extrakty dokonce pomáhají v boji proti rakovinným buňkám, což je šokující zjištění.
Kalanchoe pinnatum, jiný druh této rostliny, zase obsahuje látky s aktivitou proti nádorům a je bohatý na organické kyseliny a mikroelementy. V domácích podmínkách se jeho šťáva používá na obklady při zraněních, na kloktání při bolesti v krku nebo kapání do nosu při rýmě.
Domácí recept: Nastrouhejte několik listů kalanchoe, jemně je rozmačkejte a přiložte na bolavý kloub při revmatismu. Můžete také zkusit alkoholovou tinkturu.
3. Pelargonie – Víc než jen okrasa
Proč pelargonii doma určitě musíte mít
Často ji mylně nazýváme „geranium“, ale jde o samostatný rod. Některé druhy pelargonií, jako je pelargonie štítnatá, mají kyselejší šťávu, která tradičně pomáhá při bolestech v krku. Ale ani její listy nejsou k zahození – když je rozmělníte, poslouží jako přírodní antiseptikum na drobné ranky a škrábance.
Nejvíce nás ale okouzlí pelargonie vonná. Její listy jsou plné éterických olejů s protizánětlivými účinky. Příjemná vůně zklidňuje nervový systém, snižuje stres a zlepšuje spánek. Stačí pár listů v misce, a máte přírodní osvěžovač vzduchu s léčivými účinky. Zahoďte léky na bolest hlavy, zkuste čerstvé listy!
Osobní zkušenost: Komu špatně spí, ten by měl zkusit mít pelargonii vonnou na nočním stolku. Vůně vás příjemně ukolébá.
4. Impatiens – „Netýkavka“ s nečekanou silou
Když „netýkavka“ překvapí
Impatiens, známý jako „netýkavka“ nebo „vanka-mokryj“, není jen krásná rostlina s barevnými květy. Její přezdívka naznačuje určitou citlivost, ale v chemickém složení se skrývá překvapivá síla. Obsahuje vitamíny A a C, glykosidy a třísloviny. Její využití je však třeba brát s respektem – ve velkých dávkách může způsobit nevolnost.
V domácích podmínkách ji proto obvykle používáme spíše externě. Pomáhá při revmatismu a dně ve formě koupelí, obkladů při ranách, vředech a drobných poraněních. Jakmile ucítíte bolest kloubů, sáhněte po této nenápadné rostlině.
Bezpečnostní pokyn: Nikdy nepřekračujte doporučené dávkování, obzvláště pokud se rozhodnete používat ji vnitřně (což se nedoporučuje bez konzultace s odborníkem).
5. Břečťan – Vzdušný čistič s léčivým dotekem
Víc než jen popínavka
Břečťan (heddera) je nenáročná a dlouhověká rostlina, která se hodí do každého bytu. Jeho listy a stonky se v lidové medicíně využívají už staletí. Obsahují saponiny a další látky, které pomáhají při chronických zánětech, kašli a dokonce i tuberkulóze. Nejenže je to okrasa, ale i váš drobný domácí lékárnič.
Čerstvé listy břečťanu fungují jako skvělé antiseptikum na popáleniny a různé kožní problémy. Pokud se vám objeví mozol, zkuste obklad z břečťanu. A co je nejlepší? Břečťan patří mezi nejlepší rostliny na hloubkové čištění vzduchu, zbavuje se škodlivých látek z nábytku a výfukových plynů.
Čistička a lékárna v jednom: Zajistěte si břečťan ve svém pokoji a užívejte si zdravější vzduch a možnost rychlé pomoci při drobných potížích.
Seznam léčivých pokojových rostlin by mohl pokračovat. Například tradescantia se dá přiložit na ránu jako jitrocel, begonie čistí vzduch od bacilů a pomáhá na hlavu, a citrusy či sansevieria (tchyniny jazyky) jsou zase mistři v detoxikaci vzduchu. Tyto rostliny spojují krásu s praktickým využitím pro vaše zdraví.
Co si o tom myslíte? Máte doma některou z těchto „léčivých“ pokojovek a jak ji využíváte?
